Secondo gli esperti, l'attrezzatura per l'escursionismo invernale più affidabile nel 2023

Che tu sia un escursionista esperto o desideri immergere i piedi negli sport invernali per la prima volta, ci sono molte cose da considerare prima di mettere piede sul sentiero durante i mesi freddi. Mentre le escursioni estive possono sembrare più come una (sudata) passeggiata nel parco, le escursioni invernali presentano una serie unica di sfide, secondo Cris Hazzard, guida escursionistica professionista e creatore di Hikingguy.com.

"Il più grande malinteso è che se hai fatto un'escursione in estate, farlo in inverno è lo stesso, solo con alcuni strati extra e una migliore trazione del piede", dice. "Quando si fa un'escursione in montagna in inverno, quella che una volta era semplicemente una passeggiata su terra e rocce può ora diventare un esercizio alpinistico. Le migliaia di chili di neve e ghiaccio aggiungono un rischio notevolmente più elevato a quella che una volta era una bella passeggiata nel boschi." Indipendentemente dalla tua conoscenza della topografia locale, del tempo e delle nevicate, dice che c'è sempre il rischio di esposizione a elementi pericolosi, valanghe e cadute.

Quanto scegli di portare con te per la tua escursione invernale dipende dalla durata del viaggio, dall'altitudine, dal tempo e dal livello di rischiosità o difficoltà del viaggio, secondo Jordy Shepherd, una guida alpina della Federazione internazionale delle associazioni delle guide alpine, vicepresidente dell'Associazione delle guide alpine canadesi e co-conduttore del podcast "Delivering Adventure". "Per brevi viaggi giornalieri nelle aree urbane, dovresti sempre portare con te l'essenziale. Tuttavia, per viaggi più lunghi in ambienti più remoti e con condizioni meteorologiche più avverse, dovresti davvero essere preparato allo scenario peggiore."

Se tutto questo sembra un po’ scoraggiante, sappi che i benefici delle escursioni invernali generalmente superano gli svantaggi. "Sì, l'escursionismo è spesso associato ad attività faticose e faticose", afferma la dottoressa Haley Perlus, un allenatore di punta con un dottorato di ricerca. nella psicologia dello sport e dell'esercizio fisico. "Tuttavia, le escursioni invernali con la neve offrono più cuscino per il tuo corpo ed è un ottimo modo per migliorare la tua forma fisica senza lo stesso dolore delle escursioni stagionali." Aggiunge che la combinazione di esposizione al sole, vitamina D e attività fisica può aiutare ad alleviare la depressione stagionale rafforzando al contempo il sistema immunitario nel pieno della stagione influenzale. E mentre la maggior parte delle persone ritiene di aver bisogno di un guardaroba completamente nuovo per iniziare le escursioni invernali, Wesley Trimble, direttore creativo e delle comunicazioni dell'American Hiking Society, afferma che probabilmente molti degli elementi essenziali sono già a portata di mano.

Pronto a partire per i sentieri ma non sai cosa mettere in valigia? Ecco tutta l'attrezzatura per l'escursionismo invernale per aiutarti a far sì che il tuo trekking si svolga senza intoppi.

Gli esperti suggeriscono di stare lontano dal cotone poiché tende ad allontanare il calore dal corpo quando si bagna. Invece, Shepherd, Perlus e Trimble suggeriscono di optare per strati di base in lana o sintetici per il massimo isolamento. Questa maglia a maniche lunghe Icebreaker di prima qualità è realizzata in tessuto jersey di lana merino morbido e traspirante, presenta una mezza zip per una facile termoregolazione e contiene ascelle a soffietto per una più ampia libertà di movimento.

Può essere forte la tentazione di indossare un solo paio di pantaloni spessi e concludere la giornata, ma le tue gambe ti ringrazieranno se le offrirai uno strato di base traspirante ma isolante. Questa opzione di Smartwool è realizzata con la lana merino più calda, traspirante e morbida del marchio e presenta cuciture piatte per un comfort extra.

I pantaloni da neve sono la tua migliore difesa quando si tratta di mantenere le estremità inferiori calde e asciutte. Questo paio della Columbia fa proprio questo con il suo guscio impermeabile, il materiale in nylon isolante e termoregolante e la ghetta interna della gamba per tenere la neve e i detriti lontani dagli stivali. È dotato di cintura regolabile e tasche con cerniera per tenere al sicuro i tuoi effetti personali.

Per le condizioni più fredde e umide, Trimble incoraggia gli escursionisti invernali a investire in calzature impermeabili. "Alcuni individui potrebbero essere in grado di utilizzare un paio di calzini più spessi nei loro normali scarponi da trekking, ma in molti casi, calzini di lana più spessi e caldi o calzini sintetici avranno un impatto sulla vestibilità. In questi casi, scarponi più spaziosi o isolanti svolgono un ruolo cruciale nel mantenere i piedi felice con temperature più fresche."